вторник, 6 мая 2014 г.

Чемпионы сумо из Японии проведи мастер-класс для Федерации Айкидо Кыргызстана

26 апреля 2014 года. Пресс-ФАКР. Чемпионы сумо из Японии проведи мастер-класс для Федерации Айкидо Кыргызстана. Об этом сообщили в пресс-службе Федерации Айкидо Кыргызстана.
Сумоисты были специально приглашены в Кыргызстан из Монголии Посольством Японии в Кыргызской Республике. В число известных спортсменов входили такие сумоисты как Мунхоргил Эрдене (японское имя Корю Тадахару) и Базарсад Ганболд (Моконами Сакаэ).
Помимо мастер-класса в Физкультурной академии (КГАФКиС), Республиканском училище олимпийского резерва и в средней школы №88 профессиональные сумоисты из Японии провели мастер класс в зале Федерации Айкидо Кыргызстана.

Данное совместное мероприятие Федерация Айкидо проводят впервые, а потому все участвующие айкидоки проявили большой интерес к представителям Высшей Лиги сумо. В то же время для многие участники необычного мастер-класса воспринимали его не как шоу, а как очередную новую возможность лицезреть изящество и мудрость традиционного боевого искусства Японии. Для представителей Федерации Айкидо были продемонстрированы различные техники и упражнения направленные на улучшение концентрации, осанки, техники приемов. Также на мастер-классе были показаны различные физические упражнения на спину, нижний и верхний плечевой пояс.
Сумоисты выступали на мастер-классе в специальной одежде – поясе «маваси», которая обматывается в несколько оборотов вокруг тела и между ног, а конец пояса закрепляется за спиной узлом.
Сами спортсмены, будучи чемпионами Высшей Лиги сумо в Японии занимаются в настоящее время не только боевым искусством, но и различными бизнес-проектами, в том числе и в Монголии. Однако Корю Тадахару и Моконами Сакаэ всегда с особым трепетом относились к бережной передаче своих бесценных знаний и навыков своим ученикам.
Сумо – это традиционный национальный вид спорта в Японии и одна из разновидностей единоборства. Как и айкидо, сумо имеет достаточно глубокие корни в обществе и истории Страны восходящего солнца. Сами японцы относят сумо к боевым искусствам. Традиция сумо ведется с древних времен, поэтому каждый поединок сопровождается многочисленными ритуалами. Это дает айкидистам и сумоистам проводить параллель в таких вещах как упорный труд над собой, стремление к саморазвитию, терпению и жизненной силе.
В настоящее время Япония является признанным центром сумо и единственной страной, где проводятся соревнования профессионалов. В остальном мире существует только любительское сумо. Современное профессиональное сумо сочетает в себе элементы спорта, единоборства, шоу, традиций и даже бизнеса.


Пресс-ФАКР

пятница, 2 мая 2014 г.

Группа спортсменов Федерации Айкидо Кыргызстана совершила успешное восхождения на пик Комсомолец

2 мая 2014 года. Пятница. Пресс ФАКР. Группа спортсменов Федерации Айкидо Кыргызстана совершила успешное восхождения на пик Комсомолец. Об этом сообщили в пресс-службе Федерации Айкидо в пятницу.

Мероприятие было приурочено к началу сезона пеших горных походов в горах Кыргызстана. Восхождение на горный пик заняло у спортсменов два дня. Весь первый день группа добиралась до подножья самого хребта. Второй день занял на преодоление отвесных склонов и выходом на более пологую южную сторону пика Комсомолец.
Всего в группе принимало участие 12 человек, более половины, из которых уже много лет тренируются Айкидо в Бишкеке. Путь группы айкидистов пролегал через ущелья Ала-Арча, Кашка-Суу.
По словам одного из руководителей похода Александра Хабидулина, настоящее горное восхождение сделать оказалось намного труднее из-за обильных осадков. «В этом году зима затянулась, а выпавший снег стал дополнительным препятствием. Мы старались искать дорогу по гребню с более пологим уклоном, прежде чем удалось выйти на пик Комсомолец» - сказал А. Хабидулин.
Из снаряжения участников похода входили палатки, спальники, корематы, теплые вещи и хорошая обувь. По словам А. Хабидулина, это одна из любительских вылазок в горы. «Мы, таким образом, открываем сезон. А само восхождение для нас больше как хобби, страстное увлечение и любовь к горам» - отметил он.
Отметим, что пик Комсомолец расположен на высоте 4250 метров над уровнем моря в районе ущелья Кашка-Суу, в Сокулукском районе Чуйской области.


Пресс-служба ФАКР

четверг, 1 мая 2014 г.

В Бишкеке пройдет Детский Республиканский аттестационный семинар Айкидо

С 2 по 4 мая 2014 года в спорткомплексе «РСДЮШР» (Фрунзе 501) Федерация Айкидо Кыргызской Республики проводит Детский Республиканский аттестационный семинар Айкидо.
Самые юные – дети с 7-10 лет, а также подростки смогут показать свой уровень владения техникой, этикой и ритуалом Айкидо. В Айкидо уделяется большое внимание как физическому, так и духовному совершенствованию детей. Молодых айкидок учат защищать себя и быть в то же время добрым и внимательным ко всем, с кем они дружат и общаются.
С малых лет ребенку, занимающемуся Айкидо, инструктора Федерации бережно и планомерно передают древние традиции японского боевого искусства. Важно отметить, что одна из основ Айкидо – это философия гармонии.
По окончанию семинара ученикам Федерации предстоит показать свой уровень владения техникой, этикой и ритуалом Айкидо. Во время аттестации, дети и продемонстрируют все чему они научились у своих инструкторов.
На таких семинарах уделяется большое внимание как физическому, так и духовному совершенствованию детей. Молодых айкидок учат защищать себя и быть в то же время добрым и внимательным ко всем, с кем они дружат и общаются.
Более чем 18 летняя практика Айкидо в Кыргызстане показывает, что у большинства детей, занимающихся Айкидо, улучшается успеваемость в школе, приобретаются лидерские качества и уверенность среди своих сверстников. Регулярные, усердные тренировки вырабатывают в них волю и умение контролировать себя и владеть ситуацией.
Семинар будет длиться три дня и будет открыт для всех гостей, кроме Аттестации.

            Пресс-ФАКР

среда, 30 апреля 2014 г.

На праздничной церемонии в Токио приняли участие айкидисты из Кыргызстана

30 апреля 2014 года. Пресс-ФАКР. Представители Федерации Айкидо Кыргызстана приняли участие в праздничном мероприятии «Награждение Дошу Айкидо», которое состоялось в Японии. Об этом сообщили в пресс-службе Федерации Айкидо в среду.
    Правительство Японии, оценивая вклад Дошу в развитие Айкидо и распространение философии гармонии во всем мире, произвело награждение государственной медалью Дошу Айкидо.
Дошу или «указывающий путь» (япон.) является Генеральным директором Всемирного центра Айкидо Айкикай Хомбу Додзе Моритэру Уэсиба. Данный титул передается от отца к сыну. В настоящее время титул присвоен внуку основателя Айкидо Морихей Уесиба.
На церемонию награждения Дошу правительственной наградой были приглашены представители из 95 стран мира, в общей сложности 1500 человек. Из стран СНГ официальное приглашение получили только Кыргызстан, Россия и Латвия. Кыргызстанскую группу возглавила Президент Федерации Айкидо Сейталиева Гульмиза.
       С 2014 года было принято решение о включении боевого искусства Айкидо в обязательную программу обучения юношей и девушек с 14 до 18 лет. До этого момента в японских школах и университетах учебная программа включала только два вида боевых искусств - традиционное фехтование Кен-До и борьба Дзю-До.
       После праздничного мероприятия в Хобу Додзе прошел курс повышения квалификации инструкторов Айкидо. Курс длился 10 дней и включал в общей сложности 35 часов тренировок на татами. В данной тренировке принимали участие такие ведущие международные инструктора-кураторы (Шиханы) как Йасуно сан 8 дан, Йакута сан 7 дан, Осава сан 7 дан, Кобаяши сан 7 дан, Курибаяси сан 7 дан, Сэки сан 7 дан, Ирие сан 7 дан и Шихан по Кыргызской Республике – Мори сан 6 дан. Тренировку проводил сам Дошу Моритеру Уесиба сенсей.
     Отметим, что Моритэру Уэсиба родился 2 апреля 1951 года в Токио, Япония. С 1976 года является выпускником университета Мэйдзи Гакуин (Meiji Gakuin). Экономист. В 1996 году вступил в должность Генеральный директор Хомбу Додзё, а с 1999 года становится третьим Дошу.
Помимо руководства Айкидо, является преподавателем Национальной Диеты. С 1991 года Уэсиба-сэнсэй регулярно проводит семинары Айкидо по всему миру.
     Айкидисты из Кыргызстана провели встречу с представителями кыргызской диаспоры в Токио под руководством посла Кыргызстана в Японии Молдогазиева Рысбека Турганбаевича. В ходе встречи соотечественники отпраздновали японский праздник – цветение сакуры.

Пресс-ФАКР

четверг, 24 апреля 2014 г.

Советы полезные для жизни

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Материал с интернета

понедельник, 3 марта 2014 г.

Искусство уметь любить этот мир... Живая жизнь )))

О силе безусловной Любви

"Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.

- Куда? – спросила одна медсестра другую. – Может, не в отдельную, может, в общую?

Я заволновалась. - Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?

Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.

- Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.

Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.

Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит. Меня ничто и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я. Ушли проблемы, ушла суета, ушли важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждёт там, по ту сторону…

И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города – сигналы машин, цоканье спешащих каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев… Господи, как замечательна Жизнь! А я только сейчас это поняла…

- Ну и пусть только сейчас, — сказала я себе, – но ведь поняла же. И у тебя есть ещё пара дней, чтобы насладиться ею, и полюбить её всем сердцем!

Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь Он сейчас был ко мне ближе всех.

- Господи! – радовалась я. – Спасибо Тебе за то, что Ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить её. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!

Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом Божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны её энергии. Казалось, Любовь стала плотной и, в то же время, мягкой и прозрачной, как океанская волна.

Она заполнила всё пространство вокруг, и даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной пульсирующей струей. Мне казалось, что всё, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила. И это было подобно слиянию мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки.

***

Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз 4-й степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: ну о чём говорить с умирающим человеком, который, тем более, об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица. Я радовалась: когда бы я ещё увидела их всех? А больше всего на свете мне хотелось поделиться с ними любовью к Жизни – ну разве можно не быть счастливым просто оттого, что живёшь? Я веселила родных и друзей как могла: рассказывала анекдоты, истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства.

Где-то на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, закатив истерику, что мне нельзя вставать. Я искренне удивилась:
- Это что-то изменит?
- Ну… Нет, — теперь растерялась врач. – Но вы не можете ходить.
- Почему?
- У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.

Прошёл отведенный мне максимум – четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор. Врача было жалко. А Любовь требовала радости окружающих.

- Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?
- Ну, хотя бы такими.

Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры, то – что должно быть. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня, что-то пробормотала и ушла.

А в 9 утра она ворвалась ко мне в палату с криком:
- Как вы это де...
- Анализы! Они такие, как я вам написала.
- Откуда я знаю? А что, хорошие? Да и какая, на фиг, разница?

Лафа закончилась. Меня перевели в общую палату (это там, где уже не умирают). Родственники уже попрощались и ходить перестали. В палате находились ещё пять женщин. Они лежали, уткнувшись в стену, и мрачно, молча, и активно умирали. Я выдержала три часа. Моя Любовь начала задыхаться. Надо было срочно что-то делать.

Выкатив из-под кровати арбуз, я затащила его на стол, нарезала, и громко сообщила:
- Арбуз снимает тошноту после химиотерапии.

По палате поплыл запах свежего смеха. К столу неуверенно подтянулись остальные.

- И правда, снимает?
- Угу, — со знанием дела подтвердила я, подумав: «А хрен его знает…»

Арбуз сочно захрустел.

- И правда, прошло! — сказала та, что лежала у окна и ходила на костылях.
- И у меня. И у меня, — радостно подтвердили остальные.
- Вот, — удовлетворённо закивала я в ответ. – А вот случай у меня один раз был… А анекдот про это знаешь?

В два часа ночи в палату заглянула медсестра и возмутилась:
- Вы когда ржать перестанете? Вы же всему этажу спать мешаете!

Через три дня врач нерешительно попросила меня:
- А вы не могли бы перейти в другую палату?
- Зачем?
- В этой палате у всех улучшилось состояние. А в соседней много тяжёлых.
- Нет! – закричали мои соседки. – Не отпустим.

Не отпустили. Только в нашу палату потянулись соседи – просто посидеть, поболтать. Посмеяться. И я понимала, почему. Просто в нашей палате жила Любовь. Она окутывала каждого золотистой волной, и всем становилось уютно и спокойно.

Особенно мне нравилась девочка-башкирка лет шестнадцати в белом платочке, завязанном на затылке узелком. Торчащие в разные стороны концы платочка делали её похожей на зайчонка. У неё был рак лимфоузлов, и мне казалось, что она не умеет улыбаться.

А через неделю я увидела, какая у неё обаятельная и застенчивая улыбка. А когда она сказала, что лекарство начало действовать и она выздоравливает, мы устроили праздник, накрыв шикарный стол, который увенчивали бутылки с кумысом, от которого мы быстро забалдели, а потом перешли к танцам.

Пришедший на шум дежурный врач сначала ошалело смотрел на нас, а потом сказал: - Я 30 лет здесь работаю, но такое вижу в первый раз. Развернулся и ушёл.

Мы долго смеялись, вспоминая выражение его лица. Было хорошо. Я читала книжки, писала стихи, смотрела в окно, общалась с соседками, гуляла по коридору и так любила всё, что видела: и книги, и компот, и соседку, и машину во дворе за окном, и старое дерево.

Мне кололи витамины. Просто надо же было хоть что-то колоть. Врач со мной почти не разговаривала, только странно косилась, проходя мимо, и через три недели тихо сказала:
- Гемоглобин у вас на 20 единиц больше нормы здорового человека. Не надо его больше повышать.

Казалось, она за что-то сердится на меня. По идее, получалось, что она дура, и ошиблась с диагнозом, но этого быть никак не могло, и это она тоже знала.

А однажды она мне пожаловалась:
- Я не могу вам подтвердить диагноз. Ведь вы выздоравливаете, хотя вас никто не лечит. А этого не может быть!
- А какой у меня теперь диагноз?
- А я ещё не придумала, — тихо ответила она и ушла.

Когда меня выписывали, врач призналась:
- Так жалко, что вы уходите, у нас ещё много тяжёлых.

Из нашей палаты выписались все. А по отделению смертность в этом месяце сократилась на 30%. Жизнь продолжалась. Только взгляд на неё становился другим. Казалось, что я начала смотреть на мир сверху, и потому изменился масштаб обзора происходящего.

А смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить – и тогда твои возможности станут безграничными, и желания сбудутся, если ты, конечно, будешь эти желания формировать с любовью, и никого не будешь обманывать, не будешь завидовать, обижаться и желать кому-то зла. Так всё просто, и так всё сложно!

Ведь это правда, что Бог есть Любовь. Надо только успеть это вспомнить…

Автор - Адамант